Mierz i analizuj, czyli smartwatch z pomiarem ciśnienia krwi

Pomiar tętna, poziom natlenienia krwi i wysokość ciśnienia tętniczego to jedne z podstawowych parametrów, które świadczą o naszym stanie zdrowia. Jeszcze do niedawna ciśnienie krwi można było sprawdzić wyłącznie za pomocą specjalistycznego sprzętu medycznego. Dziś jednak można zmierzyć ciśnienie krwi zegarkiem, wybierając smartwatch z ciśnieniomierzem. Taki gadżet to doskonała propozycja dla wszystkich tych, którzy chcą na co dzień dbać o zdrowie, a wszelkie wyniki mieć pod kontrolą.

Smartwatch z pomiarem ciśnienia — czy warto w niego zainwestować?

Zegarek mierzący ciśnienie krwi to funkcjonalne urządzenie, które pomaga monitorować stan zdrowia zarówno w spoczynku, podczas wykonywania codziennych czynności, jak i w trakcie aktywności fizycznej.

Smartwatch z ciśnieniomierzem to praktyczny gadżet, w który z pewnością powinny wyposażyć się osoby starsze, z chorobami serca, ale też uprawiające regularnie sport. Smartwatch z ciśnieniomierzem niemal natychmiast pozwala dostrzec niepokojące wartości w związku z pomiarem ciśnienia krwi, o czym urządzenie poinformuje za pomocą SMS czy też innego komunikatu. Niekiedy szybka reakcja na wynik pomiaru może zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym.

Dlaczego pomiar ciśnienia krwi jest ważny?

Czujnik pomiaru ciśnienia krwi pozwala zarejestrować wszelkie zmiany i odstępstwa od normy w przepływie krwi. Dzięki temu można wykryć problemy zdrowotne i zauważyć nieprawidłowości kardiologiczne – w tym związane z pracą serca.

Decydując się na smartwatch z ciśnieniomierzem można na bieżąco i w każdej chwili kontrolować ciśnienie krwi. Zegarek jest więc przydatnym gadżetem, który na skutek rozwoju technologii może niekiedy nawet uratować życie.

Korzyści wynikające z korzystania z smartwatcha mierzącego ciśnienie

W związku z pomiarem ciśnienia krwi przez smartwatch z ciśnieniomierzem można nie tylko zauważyć niepokojącą zmianę, ale też monitorować dane uzyskane w pomiarach na przestrzeni dłuższego czasu. To opcja przydatna w każdym wieku, która pozwala wyeliminować działania lub aktywności negatywnie oddziałujące na ciśnienie.

Monitorowanie zdrowia na co dzień

Współczesne smartwatche wyposażone są nie tylko w czujnik pomiaru ciśnienia pozwalający na bieżąco kontrolować ciśnienie. Wraz z tą opcją zazwyczaj zegarek mierzący ciśnienie wyposażony jest też w wiele innych przydatnych funkcji ułatwiających kontrolowanie stanu zdrowia.

Warto więc wybrać zegarek mierzący ciśnienie krwi, poziom stresu, ale też służący do monitorowania snu, wyposażony dodatkowo w pulsoksymetr i pulsometr, co pozwoli uzyskać szerszy profil parametrów zdrowotnych. Smartwatch z ciśnieniomierzem zmierzy więc również puls i poziom nasycenia krwi tlenem.

Wczesne wykrywanie problemów zdrowotnych - na jakiej zasadzie działają zegarki mierzące ciśnienie krwi?

Zegarek z ciśnieniomierzem to gadżet, w którym do pomiaru ciśnienia służy dioda LED podświetlająca skórę oraz naczynia krwionośne oraz zmiany w ich rozszerzaniu się podczas przepływu krwi. Ten specjalny czujnik światła rejestruje impulsy na nadgarstku od strony wewnętrznej smartwatcha, a następnie uzyskaną wysokość ciśnienia tętniczego przedstawia na wyświetlaczu zegarka.

Ciśnieniomierz w zegarku dzięki możliwości wykrycia nieprawidłowości bywa pierwszym sygnałem konieczności skonsultowania się ze specjalistą. W przypadku wielu schorzeń związanych z nieprawidłowym ciśnieniem, pulsem czy wynikiem EKG, czas bywa kluczowy i niekiedy decyduje o efekcie podjętych działań.

Personalizacja treningów i aktywności fizycznej

Dobrze jest też wybrać smartwatch ułatwiający planowanie i analizowanie treningu. Taki model przyda się szczególnie osobom w młodszym wieku i dbającym o kondycję fizyczną. Mierzenie pulsu czy wbudowane plany treningu, a także ukazane spalone kalorie dostępne z poziomu nadgarstka to pomoc w łatwiejszym dążeniu do celu i doskonała motywacja.

Smartwatch a jego przeznaczenie – jak wybrać zegarek idealny?

Kolorowy ekran i ciekawy design to nie wszystko. Zegarek z pomiarem ciśnienia należy dopasować do przyszłego użytkownika i jego potrzeb. Nieco innego modelu będzie potrzebował na swoim nadgarstku sportowiec, a jeszcze innego - osoba starsza, aby nadzorować swój stan zdrowia.

Aspekty techniczne smartwatcha – na co zwrócić uwagę?

Zegarek z ciśnieniomierzem powinien być jednocześnie funkcjonalny i dopasowany do swojego właściciela. Dlatego osoby uprawiające sporty takie jak np. piłka nożna, bieganie, jazda na rowerze czy sporty ekstremalne powinny zwrócić uwagę na kwestie odporności na upadki i wstrząsy czy wytrzymałość obudowy. Dla osób starszych częściej polecane są modele prostsze w obsłudze z bardziej przejrzystym menu i mniejszą ilością funkcji.

W przypadku większości modeli zegarków możliwe jest też stosowanie wymiennych pasków do smartwatcha, idealnie dopasowanych do upodobań właściciela. Taka personalizacja to ciekawa forma odmiany lub dopasowania zegarka np. do aktualnej stylizacji.

Jak dobrze wybrać zegarek mierzący ciśnienie?

Zegarek z pomiarem ciśnienia można znaleźć w wielu różnych wariantach i sporej rozpiętości cenowej. Aby jednak wbudowany w taki gadżet ciśnieniomierz działał poprawnie, a uzyskane z jego pomocą pomiary były miarodajne, warto wybrać model sprawdzonej, renomowanej marki. Takie smartwatche pozwolą uzyskać wynik precyzyjny także w zakresie innych parametrów. Duży wybór tego typu urządzeń można znaleźć w naszym sklepie internetowym Watchbook.

Ponadto warto wybrać wodoodporny smartwatch z ciśnieniomierzem. Będzie wówczas można wykorzystać jego innowacyjne funkcje także podczas nadmorskich wakacji czy pływania na basenie. Ważnym aspektem jest też pojemność baterii. Im będzie większa, tym dłużej będzie można swobodnie korzystać ze smartwatcha bez konieczności ładowania. Optymalnym wyborem będą modele o pojemności baterii minimum 200 mAh. W trybie oszczędzania taki smartwatch będzie działał nawet do 15 dni.