Jaki smartwatch na siłownię wybrać?

Trening siłowy, jak i inne ćwiczenia wykonywane na siłowni stają się coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu. Aby w czasie treningu móc mieć pod kontrolą ważne dane dotyczące kondycji i zdrowia, warto wyposażyć się w inteligentne zegarki sportowe. Smartwatche, które na tarczy zegarka prezentują aktualny pomiar tętna czy proponują odpowiednio dopasowany plan treningowy to ogromne ułatwienie i motywacja do działania. Jaki zegarek sportowy wybrać i które funkcje zegarków sportowych powinien mieć idealny smartwatch na siłownię?

Smartwatch na siłownię – jakie parametry powinien posiadać?

Trening siłowy z wykorzystaniem specjalistycznych urządzeń i akcesoriów może być wykonywany zarówno na siłowni, jak i w domu. W obu przypadkach jako indywidualna pomoc w ćwiczeniach sprawdzi się zegarek sportowy. Przed zakupem warto nieco bliżej przyjrzeć się nie tylko temu, jakie zegarek posiada tryby czy funkcje treningowe, ale też określonym parametrom i cechom, dzięki którym wybrany model będzie stanowić idealny zegarek na siłownię.

W zegarku sportowym niezwykle ważne są takie aspekty jak:

• solidny materiał wykonania – dobrze jest postawić na model zegarka ze stali nierdzewnej, wyposażony w silikonowy pasek i odporną na uszkodzenia kopertę. Intensywnie użytkowany na co dzień zegarek narażony jest na liczne uszkodzenia i otarcia, dlatego właściwe tworzywo i materiał, z którego wykonany jest np. zegarek fitness to absolutna podstawa,
• wytrzymała bateria – idealnie sprawdzą się modele zegarków sportowych, które wytrzymają w pełnej gotowości i pracy przez możliwie bardzo długi czas. Długie działanie na jednym ładowaniu jest niezwykle wygodne i pozwala monitorować kolejne minuty intensywnej aktywności bez ryzyka, że smartwatch nagle przestanie działać,
• kształt i wygoda użytkowania – zegarek na siłownię musi być wygodny w użytkowaniu nie tylko podczas ćwiczeń siłowych, ale również innych aktywności, takich jak np. ćwiczenia fitness. Warto więc zwrócić uwagę na kształt, wykończenie i poszczególne detale. Smartwatch na siłownię nie powinien stwarzać ryzyka zaczepienia się czy zarysowania. Bez względu na intensywność treningu komfortowe musi być również jego noszenie,
• wodoodporność – wodoodporny smartwatch na siłownię doskonale sprawdzi się np. podczas treningu na świeżym powietrzu i podczas załamania pogody. Wodoodporne zegarki to również idealne modele dla osób lubiących pływanie czy nurkowanie.

Dobry smartwatch na siłownię — w jakie tryby i funkcje sportowe powinien być wyposażony?

Z racji tego, że osoby korzystające z siłowni często uprawiają też inne rodzaje aktywności fizycznej, podczas wyboru odpowiedniego smartwatcha należy szczególną uwagę na funkcje posiadane przez urządzenie. Warto postawić na model wyposażony w plany treningów z podziałem na różne dziedziny i rodzaje ćwiczeń. Doskonałym wyborem są zegarki, które mierzą takie parametry jak:

• intensywność wysiłku,
• pomiar pulsu (pulsometr),
• nawodnienie organizmu,
• liczbę spalonych kalorii,
• czas przerwy w ćwiczeniach,
• pokonany dystans,
• liczbę kroków (krokomierz),
• czas treningu.

Inne aplikacje bardzo przydatne w smartwatchach i zegarkach na siłownię to m.in. poziom stresu, monitor pracy serca, odtwarzanie muzyki, połączenia telefoniczne, płatności zbliżeniowe czy animowane wskazówki w czasie treningu. Wymienione rozwiązania dostępne są na przykład w zegarkach Garmin.

Zegarek sportowy na siłownię – polecane modele

Wśród zegarków na siłownię, wyposażonych w wiele przydatnych funkcji na co dzień, warto wymienić kilka modeli od marki Garmin, które są niezawodne niemal w każdych warunkach oraz zegarki marki Amazfit.

Garmin Instinct 2X Solar Tactical – zegarek sportowy dla wymagających

Garmin Instinct 2X Solar Tactical to doskonały zegarek sportowy, który poza kompleksowym wsparciem na siłowni dodatkowo zadba o monitorowanie aktywności i dane odnoszące się do funkcji życiowych także w terenie i ekstremalnie trudnych warunkach. To smartwatch wyposażony w GPS, z wytrzymałą baterię oraz możliwością ładowania baterii energią słoneczną. Przejrzysty i duży ekran dotykowy zapewnia czytelność nawet podczas bardzo intensywnych ćwiczeń na siłowni. Dodatkowo ma możliwość monitorowania treningu HITT, w tym ćwiczeń AMRAP, EMOM, tabaty i elementów wprowadzonych ręcznie.

Garmin Instinct 2X Solar Tactical

Zobacz wszystkie smartwatche Garmin Instinct 2X

Zegarek Garmin Venu 3S – możliwość odpisywania na SMSy i wiarygodne wyniki w zasięgu ręki

Garmin Venu 3S będzie dobrym wyborem dla aktywnych kobiet ćwiczących na siłowni. To zegarek, który wyróżnia długi czas pracy i dostęp do ponad 30 wbudowanych planów treningowych. Smartwatch posiada m.in. takie funkcje jak monitorowanie aktywności fizycznej, snu, drzemek, stresu, tętna czy natlenienia krwi i HRV. Ocenia wiek sprawnościowy i kondycję względem wieku oraz ma możliwość tworzenia spersonalizowanych treningów kreowanych na podstawie ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect, które można wykonać na siłowni.

Garmin Venu 3S

Zobacz wszystkie smartwatche Garmin Venu 3

Amazfit GTS 3 Terra Rosa – elegancja, funkcjonalność i długi czas pracy

Amazfit GTS 3 Terra Rosa to elegancki smartwatch z rozbudowanymi funkcjami sportowymi, które doskonale sprawdzą się m.in. na siłowni. Nowoczesne funkcje Health&Fitness kompleksowo zadbają o wydajność i efektywność ćwiczeń, a łatwość obsługi spowoduje, że będzie to model idealny dla wszystkich. Zegarek rozpoznaje ruchy i zaczyna od razu rejestrować dane sportowe, gdy tylko rozpoczniemy określony rodzaj sportu, jak na przykład bieganie na bieżni. Alexa i wbudowany asystent głosowy do pracy w trybie offline umożliwiają nieprzerwane wykonywanie ulubionych ćwiczeń na siłowni z jednoczesnym dostępem do informacji.

Amazfit GTS 3 Terra Rosa wyróżnia się wyjątkowo długą żywotnością baterii sięgającą do 21 dni. To również model o nowoczesnym designie, który sprawdzi się tak w sportowych, jak i eleganckich stylizacjach.

Amazfit GTS 3 Terra Rosa

Zobacz wszystkie smartwatche Amazfit GTS 3

Na co zwrócić uwagę przy zakupie smartwatcha na siłownię?

Podczas wyboru smartwatcha sportowego warto dokładnie przeanalizować, czy dany model posiada zarówno interesujące nas tryby jak i zaawansowane funkcje i spełnia wymogi związane z wytrzymałością oraz wystarczającą pojemnością baterii. Na rynku z pewnością znajdziesz model, który spełni Twoje oczekiwania.

Jaki smartwatch na siłownię wybrać? Podsumowanie

Decydując się na zegarek na siłownię, warto wybrać model wyróżniający się wytrzymałością, solidnością wykonania, długą żywotnością baterii, jak i dostępem do funkcji typowo sportowych i nie tylko. Dzięki temu jedno urządzenie zastąpi kilka innych i zdecydowanie ułatwi wykonywanie wielu codziennych czynności.