Smartwatch do pływania. Jaki model wybrać w 2024?

Smartwatch, czyli inteligentny zegarek coraz częściej widuje się na nadgarstkach wielu osób. Fakt ten na pewno nie może jednak dziwić. Smartwatche oferuję wszystkie cechy swojego poprzednika — tradycyjnego zegarka (wyświetlanie czasu), a do tego dodają od siebie funkcje mierzące aktywność, aspekty zdrowotne no i synchronizację z telefonem.

Ostatnimi czasy producenci inteligentnych zegarków coraz większy nacisk kładą na aktywności wodne. W tym artykule podpowiemy, co powinien mieć najlepszy smartwatch do pływania.

Smartwatche w sporcie wodnym — dlaczego są ważne?

Zacznijmy od najważniejszego pytania: do czego w ogóle przyda się sportowy zegarek podczas pływania? Odpowiedzi jest kilka. Dobry smartwatch podczas treningu w akwenie może na przykład:

• Zademonstrować statystyki na temat treningu — Niektóre smartwatche mają specjalny tryb pozwalający śledzić statystyki w czasie uprawiania ćwiczeń na basenie. Mogą one między innymi: pokazać przebyty dystans, wykryć dany styl pływania, wskazać częstotliwość ruchów, czy samą liczbę basenów. Jest to idealny sposób do stałego kontrolowania treningu i jego postępów.

• Pokazać informacje na temat czynności życiowych — Nieco lepsze zegarki potrafią stale mierzyć puls oraz poziom natlenienia krwi. Na podstawie tych informacji możemy potem odpowiednio dostosować aktualną oraz kolejne sesje pływania.

• Wyświetlić powiadomienia ze smartfona — Idziesz popływać, ale martwisz się, że w tym czasie coś ważnego może cię ominąć? Po połączeniu ze smartfonem z systemem Android bądź iOS czytelny ekran smartwatcha wyświetli powiadomienia o nieodebranych telefonach oraz otrzymanych wiadomościach. W ten sposób pozostaniesz w kontakcie ze światem nawet podczas pokonywania kolejnych długości basenowych.

Jakie cechy powinien posiadać wytrzymały smartwatch do pływania?

Smartwatch do pływania nie jest byle jakim zegarkiem. Dlatego powinien posiadać kilka specjalnych wyróżników. Poniżej prezentujemy najważniejsze cechy w smartwatchu do pływania.

Wodoodporność/wodoszczelność

Najważniejszym atrybutem zegarka przeznaczonego do pływania będzie oczywiście jego wodoodporność/wodoszczelność. Smartwatch wodoszczelny nie przepuści do środka swojej obudowy wody, dzięki czemu jego zachlapanie lub zanurzenie płynem nie skończy się tragicznie dla delikatnych komponentów wewnętrznych. Jeśli chodzi o standardy wodoszczelności i wodoodporności, to w przypadku smartwatchy występują dwa główne oznaczenia: klasa IP oraz klasa ATM.

Klasa IP jest zazwyczaj stosowana w urządzeniach elektrycznych, do scharakteryzowania odporności obudowy na czynnik zewnętrzne. Klasa IP wyróżnia kilka stopni odporności zapisywanych w formacie IPXX (gdzie X to cyfra). Pierwsza cyfra (od 0 do 6) oznacza stopień ochrony przed pyłami oraz ciałami stałymi, więc należy na nią zerknąć, gdy zechcemy zabrać zegarek na piaszczystą plażę. 0 oznacza brak ochrony, a 6 pełną pyłoszczelność. Druga cyfra w kodzie IP symbolizuje poziom wodoodporności. Przykładowo: 4 to ochrona przed zachlapaniem, przy 6 urządzenie przetrwa mocniejszą strugę wody, a przy 7 i wyżej można krótkotrwale (na ok. 30 minut) zanurzyć całe urządzenie w wodzie na danej głębokości. Większość tanich smart zegarków posiada certyfikat ochrony IP68, co zapewnia pełną pyłoszczelność oraz możliwość zanurzenia urządzenia na mniej więcej 1 metr przez pół godziny. 30 minut, to nieco za mało, jak na poważniejszy trening pływacki, dlatego osoby szukające wytrzymalszego zegarka, powinni zwrócić się ku konstrukcjom z wysoką klasą ATM.

Drugą klasą wodoszczelności stosowaną w inteligentnych zegarkach jest skala ATM. Jej główną jednostką jest ciśnienie statyczne wyrażone w atmosferach (inaczej ATM), ale można je też przekonwertować na bary oraz metry (symbol WR). I tak:

• 3 ATM = 3 Bary = WR30 — Podstawowa odporność na działanie wody. W takim zegarku nie można się kąpać, ale nie zaszkodzi mu przypadkowe ochlapanie.

• 5 ATM = 5 Barów = WR50 — Nieco większy stopień odporności, dzięki któremu zegarek (np. smartwatch Huawei Watch Fit) przeżyje prysznic czy nieco dłuższą kąpiel. Wciąż raczej nie powinniśmy zabierać go na dłuższą sesję basenową.

• 10 ATM = 10 Barów = WR100 — Wysoka klasa wodoszczelności. Taki zegarek wyróżnia się pełną odpornością na działanie wody przy niewielkich głębokościach. Czyni to z nich idealne urządzenia do rekreacyjnego i profesjonalnego pływania bez użycia akwalungu.

• 20 ATM = 20 Barów = WR200 - Poziom wodoszczelności umożliwiający nurkowanie na kilkanaście metrów z zegarkiem na nadgarstku.

Jak, łatwo zauważyć przy wyborze danego modelu smartwatcha do pływania, powinniśmy celować w klasę wodoszczelności 10 ATM lub wyższą. Porządnym reprezentantem w tej kategorii są zegarki z serii Garmin Fenix 7 Pro.

Wysoka wygoda i jakość wykonania

Kolejną kluczową kwestią w przypadku smartwatcha do pływania jest wysoka jakość wykonania oraz wygoda noszenia czasomierza. Zegarek po prostu nie może ocierać się o skórę, co chwilę zsuwać się lub trzymać niepewnie na nadgarstku, bo może to przeszkodzić nam w pływaniu. Dobrym rozwiązaniem stosowanym przez wielu producentów będzie miły w dotyku, silikonowy pasek, który jest w pełni wodoodporny.

Czas pracy na baterii

Przy omawianiu smartwatchy, nie możemy zapomnieć o konieczności ładowania ich baterii. Długi czas pracy bez ładowania jest domeną każdego świetnego smartwatcha, a nie tylko modeli przeznaczonych do pływania. Przed zakupem nowego zegarka, warto zwrócić uwagę, czy wytrzymuje on co najmniej kilka dni na baterii i jak szybko naładujemy w nim baterię.

Monitorowanie poza basenem — bieganie, inne sporty, i spanie

Inteligentny zegarek dla pływaka, nie będzie służyć oczywiście tylko do pływania. Po pokonaniu kilku basenów przychodzi bowiem pora, aby wypłynąć na ląd. Wtedy smartwatch również może okazać się bardzo przydatny.

Na stałym gruncie smartwatch posłuży do śledzenia innych rodzajów aktywności fizycznej, takich jak chodzenie, czy bieganie. Wraz z tymi funkcjami najczęściej powiązany jest też prosty licznik spalonych kalorii — przydatny, gdy chcemy utrzymać deficyt lub nadwyżkę kaloryczną. Wiele smart zegarków ma też moduł GPS (pozwalający śledzić trasę w wodzie i na lądzie), NFC (dające możliwość płatności zbliżeniowych), kontrolę jakości snu oraz śledzenie cyklu menstruacyjnego (co czyni z takich modeli idealny smartwatch damski). Są to więc niezwykle uniwersalne i przydatne urządzenia mieszczące się na naszym nadgarstku.

Podsumowanie

Mamy nadzieję, że nasz poradnik doradził wam, jaki smartwatch do pływania wybrać. Aby dowiedzieć się więcej na temat smart zegarków, koniecznie sprawdźcie też nasze inne artykuły oraz smartwatche w ofercie sklepowej MoveMore.